■020 頚椎 対側回旋 a■横突棘筋 多裂筋p.200(２～４椎骨間)起始： 仙骨～頚椎の横突起停止： 仙骨からC２の棘突起支配神経：脊髄神経の後枝栄養血管：？ 回旋筋p.200(１～２椎骨間)起始： 仙骨～頚椎の横突起停止： L5～C2の横突起支配神経：脊髄神経の後枝…

■017 頚椎 同側回旋 a肩甲挙筋p.84起始：C1～C4の横突起停止：肩甲骨の内側縁 （上角と肩甲棘上部の間）支配神経：頸髄神経C3,4、 肩甲背神経C4,５栄養血管：背側肩甲動脈 頭板状筋p.203起始：項靱帯の下位1/2、 C7～T4の棘突起停止：乳様突起、上項線の外側…

■013 頚椎 側屈（同側a）頭長筋 ｐ.260起始：Ｃ３～Ｃ６の糖突起停止：後頭骨の下面（基底部）支配神経：頸神経前枝 Ｃ１～Ｃ４栄養血管： 頸長筋p.260起始:Ｃ３～Ｔ３の椎体、Ｃ３～Ｃ５の横突起停止:Ｃ１前弓の前結節、Ｃ２～Ｃ３，４の椎体、Ｃ５～Ｃ６の…

■012 頚椎 屈曲筋 胸鎖乳突筋p.244（※図は右側のみ）起始：胸骨柄の上、鎖骨頭（内側1/3）停止：側頭骨 乳様突起、後頭骨外側上項線支配神経：副神経、頸神経叢C1～C3栄養血管：後頭動脈、上甲状腺動脈 頭長筋 ｐ.260起始：Ｃ３～Ｃ６の糖突起停止：後頭骨の…

■009 頚椎 伸展筋 a僧帽筋p.69起始：外後頭隆起、後頭骨上項線中央、 項靱帯、Ｃ7～T12にかけての棘突起停止：鎖骨外側の1/3、肩峰、肩甲棘支配神経：第Ⅺ脳神経（副神経）の脊髄部、頸神経前肢（C2～C4）栄養血管： 肩甲挙筋p.84起始：C1～C4の横突起停止：…

■007 脊柱起立筋 回旋 a外腹斜筋p.２１０起始：肋５～肋１２の外面停止：腸骨稜の前半、腹腱膜から白線支配神経：肋間神経T5～T12栄養血管：？ 内腹斜筋p.211起始：外側鼡径靱帯、腸骨稜、胸腰筋膜停止：肋１０～肋１２内面、腹腱膜から白線支配神経：肋骨神…

止： 肋１～肋6の後面支配神経：脊髄神経の後の後枝 Ｃ４－Ｌ３栄養血管：肋間動脈、腰動脈 腰腸肋筋p.198起始：仙骨、腸骨停止：L1～L3横突起、肋６～肋12の後面支配神経：脊髄神経の後枝 Ｃ４－Ｌ３栄養血管：肋間動脈、腰動脈 頸棘筋p.198起始：項靱帯、…

■005 脊柱 起立筋 側屈筋b 外腹斜筋p.210起始：肋５～肋１２の外面停止：腸骨稜の前半、腹腱膜から白線支配神経：肋間神経T5～T12栄養血管：ｐ 内腹斜筋p.211起始：外側鼡径靱帯、 腸骨稜、胸腰筋膜停止：肋１０～肋１２内面、 腹腱膜から白線支配神経：肋骨…

001‗脊柱伸展筋1/2 ■001 脊柱起立筋(両側）最長筋、腸肋筋、棘筋、 ＋棘間筋、横突間筋 伸展a 頭最長筋p.198起始：Ｔ１～Ｔ５の横突起停止：側頭骨乳様突起支配神経：脊髄神経の後枝C2～L5栄養血管：外側仙骨動脈 頸最長筋p.198起始：Ｔ１～Ｔ５の横突起停え…

寝違え（首ぎっくり）が、首を揉んでも治らない理由 昨日ご来店されたお客様は、首ギックリ（寝ちがえ）についてでした。「首ぎっくりは、なぜ、くびを揉んでも治らないの？」でした。直接的な理由は大きく分けると、２つあると考えています。1)痛む部位を支…

左肩や腕、左のあごや首が重い鈍痛が気持ち悪い。こういうことは、よくあると思います。ほぼほぼ施術でよくなるのですが、「病院いってみるとよいですよ。循環器内科などの専門外来などです」とお伝えすることがあります。施術でよくなるとしても、延髄や頚…

9月からダイエットをしています。 当店お越しのお客様は、店主が年がら年中ダイエットをしていると聞いていると思います。 食べないダイエットで８か月ぐらいで、２０㎏痩せて、リバウンドの繰り返しです。 昨日、この半年ダイエットを頑張っているお客様が…

首肩コリが根強いかたで、手首、手指の固いかたはおおいですね。手の骨は27個ありまして、デスクワークPC作業、力仕事、子育てのさまざまなことで硬くなります。手指の腱は前腕（肘から手首）にあるので、それが上腕や肩甲骨を身体の外側にひっぱって、猫背…

「お店のホームページをつくろうかどうしようか」 ということを考えております。 ノーコードでHTMLやCSSの知識無くても作れるサービスがあるんですが、 今日触ってみたら、初めてのことはなかなか難しいですね。 店の紹介をして、 施術や身体のことを 書きた…

施術価格を値下げしました。 理由は、物価高、コロナ禍、ウクライナ情勢。 社会情勢が不安で、所得上昇も期待できないとなると、 世間にイライラが募りますよね。 疲れている人増えるのいいことないし、 自分も過去働きすぎて、心身ともに疲れました。 いま…

1日に必要な水分量の算出 = 35ml×体重（㎏）だそうです。 私の場合現在73㎏なので、 35×73 =2555ml すなわち2.6リットルくらいです。 以前、断食3日間してみたとき、 ３Ｌ摂ると頭がクリアで、メンタルも体調も調子がよかったです。 ２Ｌでは足りなかったの…

人間の骨の数は206個が一般的です。 個体差があり200～208個になっていたりします。 ちなみに、生まれてきた直後は305個前後です。 そこから、成長するに従い、いくつかの骨がくっついて一つになります。 また成長しても、人によっては頭蓋骨の一部がくっつ…